|
Menurut kalian lebih baik makan nasi putih atau bihun?? Dengan jumlahnya yang sama.
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
436 kkal
|
Lemak: 3,59g | Prot: 46,31g | Karb: 56,45g.
Makan Pagi: Semangka. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tomat, Bakso Ayam, Bawang Putih, Daun Bawang, Sawi Putih, Nasi Putih, Ikan Tongkol. lagi...
|
|
 Komentar
18 Sep 19 oleh anggota: Anindyanari
|
kalo saya tergantung mood saat mau makan mie"an gt saya pilih makan bihun kuah/rebus karena kalori gk sebesar mie/noodle.nasi dan bihun keknya kalorinya gk beda jauh.sama" mengenyangkan juga.
18 Sep 19 oleh anggota: Aming73
|
18 Sep 19 oleh anggota: mitdew
|
Makasih udah shareing @Anindyanari @Aming73 @mitdew
18 Sep 19 oleh anggota: g.tambajong
|
Aming saya setuju👍,tergantung mood kadang pingin nasi,kentang,ubi,singkong,roti gandum,kalau mie sesekali,bihun juga😊
18 Sep 19 oleh anggota: silvainu
|
19 Sep 19 oleh anggota: deeja19
|
19 Sep 19 oleh anggota: firyalh
|
kl saya prefer yg lebih mengenyangkan dan kalori yg lebih rendah pada gramasi yg sama kak...he..;D
19 Sep 19 oleh anggota: ummKh
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan g.tambajong
|