Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1100 kkal
|
Lemak: 55,83g | Prot: 48,61g | Karb: 102,38g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Makan Siang: Чай Несладкий, Twix Mini, Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Гуляш из Курицы, Мистраль Рис Басмати Отварной. Makan Malam: Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сметана 15%, Елисей Оладьи из Брокколи с Сыром. Camilan/Lainnya: Чай Несладкий, Orion Чокопай, Брест Литовск Сметана 15%, Елисей Оладьи из Брокколи с Сыром, Ritter Sport Лесной Орех, Чай Несладкий. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ledi_Angel
|