Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
2218 kkal
|
Lemak: 55,36g | Prot: 119,50g | Karb: 314,38g.
Makan Pagi: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 火龍果, 百香果. Makan Siang: 雞胸肉(不吃皮), 炒花菜, 地瓜葉, 鯖魚, 白飯, 統一 AB優酪乳. Makan Malam: 印度烤餅, 7-11 起司歐姆蛋捲. Camilan/Lainnya: 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|