Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1058 kkal
|
Lemak: 42,14g | Prot: 63,17g | Karb: 112,85g.
Makan Pagi: Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Ударница Мармелад, Помело, Яблоко, Чай, Фундук Фундук, Изюм, ЯНТА Ряженка, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Makan Siang: Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Жирные Сливки, Банан, Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|