Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2010
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 41,41g | Prot: 87,56g | Karb: 226,78g.
Makan Pagi: milk, corn pops. Makan Siang: marinara, cheese. Makan Malam: white chili. Camilan/Lainnya: peanut butter cookie. lagi...
|
|
2582 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sister_parker
|