Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1397 kkal
|
Lemak: 41,04g | Prot: 110,00g | Karb: 157,95g.
Makan Pagi: Starbucks Doubleshot Espresso, Eroski Basic Jamón Cocido , Nectarinas, Milbona Queso Light Havarti, Hacendado Yogur Sabores 0%. Makan Siang: Silueta Pan Integral 8 Cereales, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Papa Cocida, Hacendado Guisantes Enlatados. Makan Malam: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural 0%, Prozis Ketchup With Spices Zero, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Starbucks Cappuccino (Tall), Nectarinas. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shena7u7
|