Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1398 kkal
|
Lemak: 129,60g | Prot: 39,98g | Karb: 17,27g.
Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Minuano Pele Frita de Frango. Makan Malam: Tirolez Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Linguiça Fininha, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Abobrinha Cozida. Camilan/Lainnya: Sabor Nordeste Coco Ralado. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i.blenda
|