Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1720 kkal
|
Lemak: 80,77g | Prot: 169,07g | Karb: 75,68g.
Makan Pagi: Nu3 Fit Shake Iced Coffee, K-Classic Bio Mandel Drink. Makan Siang: Layenberger High Protein Chips, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gebackener oder Gebratener Fisch. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Xucker Schoko-Drops, Nick's Peanuts N' Fudge, More Nutrition Chunky Flavour. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|