Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
733 kkal
|
Lemak: 29,04g | Prot: 59,49g | Karb: 64,94g.
Makan Pagi: Кофе, Край Каравай Ржаное Чудо. Makan Siang: Оливковое Масло, Лук, Кабачок. Makan Malam: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Говядина Тушеная (Тазобедренная Часть, не Жирная) с Луком и Сушеными Овощами. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|