|
café e 30g de whey ( o whey é p ajudar na cicatrização)
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
405 kkal
|
Lemak: 18,74g | Prot: 37,22g | Karb: 25,88g.
Makan Pagi: Nutrify Whey Protein Chocolate, Café. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Carne Seca, Mandioquinha. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daianebom
|