Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
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71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
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2543 kkal
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Lemak: 99,42g | Prot: 169,47g | Karb: 240,25g.
Makan Pagi: Ovomaltine Ovomaltine, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Peanut Butter Smooth, Mela, Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo. Makan Siang: Buitoni Crostino Dorato, Uovo. Makan Malam: Uovo, Pizzoli Le Allegre Casalinghe, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Pistacchi, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Mandorle. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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