Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1429 kkal
|
Lemak: 47,33g | Prot: 81,01g | Karb: 186,94g.
Makan Pagi: Good Food Кешью Жареный, Рахат Рахат Лукум, Кофе с Молоком и Сахаром, Шампиньоны Тушеные, Сладкий Красный Перец, Яичница. Makan Siang: Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай, Чай с Молоком и Сахаром, Салат Айсберг, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Makan Malam: Тануки Ростки Сои, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Му-Му Суп Сырный, Сойко Ореховый Соус, Чука. Camilan/Lainnya: Перекресток Банан, Голубика, Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай, Морковь, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KateSidEnot
|