|
圖文不符之中秋節好恐怖😱
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1460 kkal
|
Lemak: 57,61g | Prot: 101,38g | Karb: 136,45g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(中杯), 蛋黃酥, 肉包. Makan Siang: 白飯, 小魚乾, 雞腿, 炒青菜, 透抽, 番茄炒蛋. Makan Malam: 蔥, 煎蛋, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 冬瓜, 豬排（烤製或烘焙）, 炒青菜. lagi...
|
|
1336 kkal
|
Latihan:
Cardio - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tw38437
|