Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1097 kkal
|
Lemak: 88,29g | Prot: 62,66g | Karb: 16,75g.
Makan Pagi: Café Espresso. Makan Siang: Panceta, Hacendado Longaniza de Magro Fresca, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo Cocido. Makan Malam: Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Eroski Aguacate, Tomate Kumato, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Albert1973
|