Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
147 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
2533 kkal
|
Lemak: 90,09g | Prot: 124,81g | Karb: 307,40g.
Makan Pagi: Pullman Pão de Forma, Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Makan Siang: Pernil Assado, Aurora Linguiça Toscana, Ovo, Laranjas, Pernil Assado. Makan Malam: Ovo, Yoki Farofa Pronta, Yoki Farofa Tradicional, Repolho Refogado. Camilan/Lainnya: Pepino (com Casca), Maçã, Mandioca Cozida. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WilsonRossi
|