|
капец
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
866 kkal
|
Lemak: 24,77g | Prot: 63,37g | Karb: 100,81g.
Makan Pagi: Лужайкино Творог 5%, Fit Parad Кисель Пе́рсик, Fit Parad Каша Льняная Клубника со Сливками. Makan Siang: Кофе с Молоком, Продукт Алтая Слайсы Гречневые. Makan Malam: Гречка Отварная, Кефир 2,5%, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Ранетки, Кофе, Кофе с Молоком, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanja&solnze
|