Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
601 kkal
|
Lemak: 26,08g | Prot: 30,79g | Karb: 66,36g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen, Zeytin. Makan Siang: Dost Yarım Yağlı Süt, Mısır Gevreği. Makan Malam: Ezogelin Çorbası. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ghgjgın
|