Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1893 kkal
|
Lemak: 84,06g | Prot: 99,67g | Karb: 183,55g.
Makan Pagi: 롯데햄 의성마늘프랑크 (70g), 약과. Makan Siang: 양념치킨, 감자 튀김, 김치콩나물국, 보리밥. Makan Malam: 풀무원 아이러브요거트 파인애플, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 하림 닭가슴살 오리지널, 파프리카, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunju2357
|