|
доброе утро!!!
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1644 kkal
|
Lemak: 72,46g | Prot: 115,73g | Karb: 123,96g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Салат Айсберг, Олива Факел Кета Слабосоленая, Помидоры, Омлет с Молоком, Рузский Хлебозавод Паланга. Makan Siang: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Помидоры, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Дикси Капуста Квашеная с Клюквой, Печеные Овощи, Куриные Котлеты в Духовке. Camilan/Lainnya: Окей Манго, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
238 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 20 menit, Aerobik - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pellwomen
|