Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
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67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
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2098 kkal
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Lemak: 43,88g | Prot: 149,13g | Karb: 264,68g.
Makan Pagi: Arla Protein Delite 5% Fat, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural. Makan Siang: Gullón Tortitas de Arroz , Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Blanco, Hacendado Arroz Basmati, Huevo Frito sin Grasa. Makan Malam: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Prozis Crema de Cacahuete, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. Camilan/Lainnya: Hacendado Fresa o Freson, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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