|
Вес не меняется,а если быть точнее,то скачет +-0,3кг ☹️
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1183 kkal
|
Lemak: 51,04g | Prot: 58,89g | Karb: 121,03g.
Makan Pagi: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком 0,5%. Makan Siang: Кокосовые Сырники, Минтай в Сметане, Тушеные Овощи. Makan Malam: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Milka Шоколад Цельный Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|