Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1906 kkal
|
Lemak: 79,62g | Prot: 88,00g | Karb: 173,88g.
Makan Pagi: ВкусВилл Крекер Ржаной, Banana, Fragole, Nespresso Кофе. Makan Siang: Lavazza Кофе, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь. Makan Malam: Salsa Rossa, Panna, Salame, Penne. Camilan/Lainnya: Nespresso Кофе, Mandorle, Cannolo Siciliano, GEON Excellent Whey Шоколад, Nespresso Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giu.ama
|