Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
855 kkal
|
Lemak: 28,56g | Prot: 58,32g | Karb: 90,17g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Молочный Край Радужный Творог с Клубникой , Молочный Край Йогурт Термостатный 3,2%, Творог 5%. Makan Siang: Ярмарка Кускус, Куриное Филе Вареное, Черная Тушеная Фасоль. Makan Malam: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Рулет "Домашний", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Camilan/Lainnya: Фермерское Подворье Йогурт Груша-Злаки. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|