Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 43,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
431 kkal
|
Lemak: 15,00g | Prot: 27,32g | Karb: 46,97g.
Makan Siang: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Arroz Branco (50g). lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ABoatto
|