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😢😢 댄백질이먹고싶다 차돌구이 , 도가니탕, 곱창, 내장탕, 불닭발, 오리겁대기, 돼지겁대기, 족발, 소고기구이, 닭똥집, 닭한마리, 닭도리탕 😭😭 조금만더참자 다음달22일이면 다시신장결과보고 좋아비면단백질정상으로먹을수잇고 아니면 병생 채식주의자로 가야한다 🙁🙁😔😔
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
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1335 kkal
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Lemak: 57,33g | Prot: 46,81g | Karb: 148,25g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Cucumber, Lettuce, Fried Pork (Lean Only Eaten), Egg White, Chinese Fried Rice. Makan Malam: Korean Pickled Sesame Leaf in Soy Sauce, Sesame Seeds, Steamed or Boiled Shrimp, Balsamic Vinegar of Modena (100% Grape Wine), Extra Virgin Olive Oil, Apple, Thai Suki Cellophane Noodle Stir Fried with Vegetable,สุกี้แห้งใส่ผัก, Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Cabbage, Carrots. Camilan/Lainnya: Korean Green Steamed Rice Cake, Dry Roasted Macadamia Nuts (Without Salt Added) , Matcha Power. lagi...
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2123 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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 Komentar
16 Sep 19 oleh anggota: elfmay14
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16 Sep 19 oleh anggota: yumyammy
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Elfmay14 님 avec amour님 고마워요 😙😙😙
16 Sep 19 oleh anggota: jinny66
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16 Sep 19 oleh anggota: Faust01
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흰살생선, 새우, 게, 랍스터ᆢ
그런거는 드시면 안되요?
원하는거 드실 수 있길~~
16 Sep 19 oleh anggota: sjinas
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내장탕 족발 소고기 오지게 좋아합니다~^^ 좋은 결과 있어서 드시기를🙏🙏
16 Sep 19 oleh anggota: 아쥬 겸댕이
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일단은 조금 참으셔야.. :) 좋은 결과 있길 바랍니다.
16 Sep 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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16 Sep 19 oleh anggota: DieS2
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16 Sep 19 oleh anggota: YongAh-Kim
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저는 당뇨전단계라 당을 신경쓰는데 관리를 한다는게 정말 힘들죠 ㅠㅠ 하지만 반드시 좋은 결과가 나올거예요!
16 Sep 19 oleh anggota: YongAh-Kim
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sjinas님 바다음식은 인(phosphorus)이놉아요 재일낮은개 새우, 굴 , snow crab ,tuna in canned (다른것들은다놉아요 닭보다두놉아요)근대 해해해 재가 해삼물은 별로안좋아햇어😔😔 새우로 개속먹을라고 노력중이애요 😆😆 감사함니다😙
16 Sep 19 oleh anggota: jinny66
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아쥬겸탱이님 hobodon님 dies2님 고마워요 😙😙 조금더참을개요😁
16 Sep 19 oleh anggota: jinny66
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바다음식이 인이 높으면 되도록 안 먹는 게 좋나요? 육고기는요??
16 Sep 19 oleh anggota: 아쥬 겸댕이
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Yongah kim님 감사함니다 당뇨은 돼기전애잘관리만하면 문재옵서요 (재가 당뇨의무서움을미리개달앗다면 여기가지안와요 😧) 당뇨로사망안해요 다만 심장 신장 간 이다망가저요 😫😫 저처럼 😵😵
16 Sep 19 oleh anggota: jinny66
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17 Sep 19 oleh anggota: 변진솔42
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17 Sep 19 oleh anggota: jinny66
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아쥬겸댕이님 육고기두 인 이많아요 단백질놉은음식들으뉴다 잇어요 그래두 저한대 재일 좋은단백빌은 계란 닭 생선 이애요 😁😁
17 Sep 19 oleh anggota: jinny66
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Sejarah Berat Badan jinny66
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