Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
780 kkal
|
Lemak: 50,58g | Prot: 39,65g | Karb: 37,15g.
Makan Pagi: Coffee, Pura Thickened Cream, Black Tea. Makan Siang: Black Tea, Pura Thickened Cream, Steggles Chicken Breast Nuggets. Makan Malam: Macro Natural Nut Mix, Pepsi Pepsi Max (Can), Baby Carrots , Chicken Gravy (Dry) , Coles Tasty Cheddar Shredded, Sour Cream, Cauliflower . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|