|
on se kumminkin aleneva
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1144 kkal
|
Lemak: 57,20g | Prot: 65,68g | Karb: 89,61g.
Makan Pagi: Maitokahvi, Lidl Kermajuusto, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies, Tuorekurkku (Kuorineen). Makan Siang: Kartanon Lihahyytelö. Makan Malam: Kaalilaatikko. Camilan/Lainnya: Luumut, Porkkanat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjuska68
|