Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
120,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1089 kkal
|
Lemak: 42,58g | Prot: 77,36g | Karb: 107,77g.
Makan Pagi: Äpfel, Gurke (Geschält), Kaffee mit Milch, Aldi Bio Kürbiskerne. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Birnen, Aldi Stremel-Lachs, Gurke (Geschält). Makan Malam: Kaffee mit Milch, Settele Kässpätzle, Mangos, Wirsing, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|