Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1212 kkal
|
Lemak: 37,79g | Prot: 49,44g | Karb: 172,32g.
Makan Pagi: Творожный Пирог, Лакомо Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Пицца с Мясом и Овощами. Makan Malam: Творог 9%, Ашан Конгрио, Зефир. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Voljan
|