Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
2085 kkal
|
Lemak: 64,38g | Prot: 108,57g | Karb: 271,63g.
Makan Pagi: Äpfel, Buko Balance 17%, Speck (Gepökelt, in der Mikrowelle Gegart), Mischkornbrot. Makan Siang: IBIS Naan, Dean&David Red Thai Chicken Curry. Makan Malam: Marmelade, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Gut & Günstig Schwarzbrot, Möhren, Milram Frühlingsquark Leicht. Camilan/Lainnya: Got7 Bahja Bar, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Edeka Studentenfutter , Honigmelonen. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Peach285
|