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오늘 요가 갔더니 쌤이 배 안 나오고, 얼굴도 살 안 쪘다고 칭찬하심ㅋㅋㅋㅋㅋ 아침 점심 맛있게 먹고, 저녁을 안 먹는 의지력을 보여줬는걸요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 맛있는 음식 앞에서 저녁 안 먹는 거 힘들었어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ 그래도 안 쪄서 다행임~!! -3키로 가즈아!!! 저녁만 안 먹어도 살 빼는 거 쉬울 것 같아요~ 예쁜옷 사서 입고 결혼식 가려고 이 고생중😅
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
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847 kkal
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Lemak: 32,17g | Prot: 16,26g | Karb: 124,81g.
Makan Pagi: 해태 자유시간 아몬드, 사과. Makan Siang: 크라운 내맘몰랑 복숭아, 홍루이젠 치즈샌드위치, 홍루이젠 홍임자샌드위치. lagi...
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2061 kkal
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Latihan:
Bak Mandi - 1 jam, 요가2 - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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