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Tenho vivido em constante efeito “sanfona” causados por hábitos de descontrole e auto-sabotagem. Isso tudo me trouxe até um ponto em que me sinto extremamente infeliz e culpada, embora eu saiba o quão difícil esse caminho será espero não fraquejar como nas tantas outras vezes.
Depois de altos e baixos que me fizeram perder total confiança e crença na minha capacidade decidi tentar novamente, me dar uma nova chance. Por isso, irei postar meu processo aqui (espero que me de mais forças, de alguma forma).
#lowcarb #jejumintermitente #pordiasmaisfelizes
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100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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