Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
681 kkal
|
Lemak: 16,69g | Prot: 38,34g | Karb: 100,05g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Молочный Край Йогурт Термостатный 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Творог 5%. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черная Тушеная Фасоль, Barilla Макароны. Makan Malam: Молочный Край Йогурт Термостатный 3,2%, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Киви. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|