|
для анализа помним про разницу в весах
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
2223 kkal
|
Lemak: 95,95g | Prot: 105,74g | Karb: 235,37g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Дружба Крем Творожный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Makan Siang: Тольяттимолоко Молоко Отборное, Самарский Бкк Изделия Слоеные с Вишневой Начинкой, Ржаной Хлеб, Махеевъ Горчица Русская, Слобода Майонез Провансаль 67%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Makan Malam: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Свежов Щи из Свежей Капусты. Camilan/Lainnya: Виноград Дамские Пальчики, Магнит Слива, Nutriversum Isopro, Кофе, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamaraNataly
|