Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
2621 kkal
|
Lemak: 98,15g | Prot: 182,10g | Karb: 235,31g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zuegg Confettura Extra Amarene, Alesto Mix di Frutta a Guscio. Makan Siang: Millefoglie, Bofrost Crespelle Prosciutto e Formaggio, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Makan Malam: Italpizza Pizza Margherita Integrale . lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|