Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1685 kkal
|
Lemak: 91,05g | Prot: 109,58g | Karb: 107,31g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Makan Malam: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, SPAR Фундук, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenka1974
|