Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1891 kkal
|
Lemak: 79,32g | Prot: 94,66g | Karb: 192,12g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Ветчина, Батон, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Makan Siang: Fruttis Йогурт 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огородников Лечо Болгарское, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе, Fruttis Йогурт 5%, запеканка моя. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Кофе, запеканка моя, Fruttis Йогурт 8%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smoiva2012
|