|
Добрый день) Наслаждайтесь каждым моментом ❤️
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1890 kkal
|
Lemak: 90,77g | Prot: 149,56g | Karb: 127,28g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Финик, Kamis Корица Молотая, Haas Ванилин, Vita Творог 5%, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Laime Сыр Пармезан, Куриный торт, Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 15%, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Баклажан. Makan Malam: Laime Сыр Пармезан, Vita Творог 5%, Укроп, Зеленый Лук, Яичный Желток, Яичный Белок, Цветная Капуста на Пару. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Яблоко, Яблоко. lagi...
|
|
 Komentar
Танюша, приветик!!! Этим и занимаемся😊 хорошего дня!
14 Sep 19 oleh anggota: vodolei4nk
|
14 Sep 19 oleh anggota: МаковаТ
|
У нас сегодня 21 тепла, я после трени пришла во двор, на кочелькуи и вот уже как 2 часа болтаюсь на ней и домой идти не хочется совсем 🙈
14 Sep 19 oleh anggota: vodolei4nk
|
Представляю как это Круто👍👍👍😘😘😘Лови момент 😘😍🙏
14 Sep 19 oleh anggota: МаковаТ
|
Танюшка, приятного аппетита и настроения на весь день 🍁🍁🍁🌞
14 Sep 19 oleh anggota: Tati_lian
|
14 Sep 19 oleh anggota: МаковаТ
|
14 Sep 19 oleh anggota: Zvel
|
Наташ)Не)Это очень вкусный типа торт😂 Прокрутила филе куриное,добавила немного лука,яйцо,творог. Перемешала,запекла минут 30-40)
Потом в холодильник и нарезаешь как колбаса) Белоу-белок😂😂😂Даже дочке понравилось)Эт очень вкусно получилось 🙌🙌🙌
14 Sep 19 oleh anggota: МаковаТ
|
Танюша, привет 🤓
это баклажаны?Обожаю их!)
15 Sep 19 oleh anggota: zolotareva8181
|
Надюш)😘
Приветик)Эт баклажаны 😋Делаю на гриле их и помидоры без масла,потом перекладываю все в глиняный горшочек,сдабриваю оливковым маслом,зеленью и модно чесночка) И даю настояться)Холодные даже вкуснее)😋😉
15 Sep 19 oleh anggota: МаковаТ
|
Я так и поняла, что ТОРТ) такие у нас тортики 🧁🍰🎂 на них и худеем)) вот где ПП, а не обманные сладости (все эти мнимые «пп торты и пирожные» - в ленте всегда одну усмешку у меня вызывают).
15 Sep 19 oleh anggota: Zvel
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаковаТ
|