|
Максимально странный выбор для завтрака, но если учесть,что последнюю неделю я питалась через ж...Что-то максимально домашнее как никогда кстати)))
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1722 kkal
|
Lemak: 82,52g | Prot: 76,26g | Karb: 175,71g.
Makan Pagi: Помидоры, Помидоры, Борщ со Свининой. Makan Siang: Магнит Яблоко, VitaLat Сыр Рикотта, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Piccolo Маслины без Косточки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Makan Malam: Арбуз, Snickers Сникерс, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель с Грибами. lagi...
|
|
1853 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yab0914
|