|
Samstag
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
2914 kkal
|
Lemak: 53,82g | Prot: 187,30g | Karb: 414,75g.
Makan Pagi: Laugenbrezeln, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Äpfel, Banane, All Stars Pump Booster, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Reis (Gekocht), Maggi Rahmsoße zu Braten, Thunfisch, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|