|
что ж, для моего веса, получается, я питаюсь на вполне приемлемое количество калорий (сейчас активность минимальная, в день около 5-7к шагов только, да и все; времени тупо ни на что нет, кроме учебы). однако все равно хочу повышать до 1500.
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1703 kkal
|
Lemak: 90,87g | Prot: 53,61g | Karb: 164,21g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой, Сало. Makan Siang: Гипербола Пирог Дрожжевой с Мясом и Картофелем. Camilan/Lainnya: Молочный Фермер Кефир 1%, Корица, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль. lagi...
|
|
 Komentar
Что за счётчик, как найти его???
23 Mar 20 oleh anggota: Frances_777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alievas156
|