Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
2647 kkal
|
Lemak: 125,40g | Prot: 133,27g | Karb: 248,08g.
Makan Pagi: Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Великославич Сыр Классик Мускат, Болгарский Перец, Латте, Яичница. Makan Siang: Тимоша Чак-Чак Медовый, Скатерть-самобранка Персики в Сиропе, Кондитер Профи Птичьи Сказки, Великославич Сыр Классик Мускат, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щука, Пицца Пепперони (36 см). Makan Malam: Зеленый Чай, Кондитер Профи Птичьи Сказки, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой, Магнит Сыр Российский 50%. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая, Каждый День Чак Чак, Спринт Батончик с Арахисом, Зебра Шоколад, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Финики , Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
Komentar
Сегодня опять в леса? У нас погода испортилась, закончилось бабье лето, дождь, холодно и сильный ветер, который даже спать мешал.
14 Sep 19 oleh anggota: LudaShe
|
Люда, у нас погода вообще ужасная, даже снег пробрасывает. 😥🥶
14 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
Это самая подходящая погода для охоты! Я немного простыл - горло, насморк. 😫🤒
14 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
Мы тоже все поболели, одна дочь ещё болеет, но поедем на дачу, хочется в лес и погреться у камина 🔥
14 Sep 19 oleh anggota: LudaShe
|
Хорошей охоты и выздоравливай!
14 Sep 19 oleh anggota: LudaShe
|
Так)Юрчик😊Выздоровишь сегодня обязательно)😊
Охота в плохую погоду (романтика 😁).
Я скинула Тебе рецепт тортика😂из мясца)Ох)как он мне сегодня понравился🥰🥰🥰
Юрчик) Желаю тебе сегодня невероятного бодрящего и счастедающего дня😍😍😊
Привет твоей семье 🙏☺️🙌
Жила б рядом-позвала бы Вас на званный обед 🙃🙌💪
14 Sep 19 oleh anggota: МаковаТ
|
Люда, спасибо! На охоту сегодня ни как, нужно выздороветь. Приятного вечера у камина. 🙂 Я сегодня тоже запустил котёл. 😤 Зима пришла! 🥶🤣
14 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
Таня, спасибо за добрые пожелания! Сегодня было много дел и бодрость была кстати. Готовил газоны к зиме. 💪😅 Рецепт обязательно посмотрю и может быть приготовлю. 😊 В гости приглашай все равно, хоть и далеко живёшь! 😉
14 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
14 Sep 19 oleh anggota: Zvel
|
Таня, я тоже хочу на обед 🥘 🥙 🥗 и на ужин😂
14 Sep 19 oleh anggota: Zvel
|
Таня, прочитал твоё сообщение, спасибо! 👍🙂 Написал там тебе целое письмо, но почему-то так и не смог его отправить. Это, оказалось, невозможно сделать через телефонный браузер. Текст письма закрывает клавишу "сохранить". Айтишники FS, наверное, в детстве любили сказку про Журавля и Лису. 😂 Придётся всё рассказывать своими словами при встрече на званном ужине! 😆
14 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
Наташа, спасибо! По моему, сегодня уже чувствую себя лучше. 😉
14 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
Друзья мои)Я всегда рада Вас видеть У себя дома))😊😍❤️🙏
Приезжайте в любое время😘😘😘
14 Sep 19 oleh anggota: МаковаТ
|
Таня,я хочу твой кофе)
Такой чтобы пенка до края чашки..
И пить его медленно,боясь расплескать.
Давно кофе не было в ленте твоего(
15 Sep 19 oleh anggota: zolotareva8181
|
15 Sep 19 oleh anggota: zolotareva8181
|
15 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
15 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
Надюша)Я с удовольствием тебе его сварю 😘😊😉
15 Sep 19 oleh anggota: МаковаТ
|
15 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|