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Ich wiege abends manchmal 2 kg mehr als morgens. Klar ich esse und trinke ja auch den Tag über aber ist das bei euch auch so ein großer Unterschied? 🤨
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
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1807 kkal
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Lemak: 54,50g | Prot: 112,48g | Karb: 210,40g.
Makan Pagi: Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Fage Total 0,2%, More Nutrition Chunky Flavour, Kölln Haferflocken, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet. Makan Siang: Äpfel, Gurke (mit Schale), Zucchini, Olivenöl, Grüne Paprika, Kopfsalat, Alnatura Sesam Ungeschält, Honig-Senf-Dressing, Falafel. Makan Malam: Gekochtes Ei, Süßkartoffel, Baktat Rote Kidney Bohnen, Buschbohnen, Mais. Camilan/Lainnya: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Essiggurken, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Lidl Heidelbeeren, Fage Total 0,2%, REWE Birne Abate Fetel, Lidl Protein Bar, More Nutrition Every Workout, Tomaten. lagi...
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993 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Fitness (Workout) - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Belanja - 1 jam, Apple Health - 17 jam. lagi...
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 Komentar
Ja definitiv, wiege mich grundsätzlich nur morgens... Abends wiege ich auch locker 1,5 kg mehr... das zieht mich nur runter obwohl ich weiß, dass es das Gegessene und Wasser ist... deshalb schau ich mir die Zahl auf der Waage lieber morgens an 🙃
13 Sep 19 oleh anggota: fitnesslady83
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Ok es hat mich nur gewundert, dass es gleich so ein großer Unterschied ist 🙈
14 Sep 19 oleh anggota: Theresia.F
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Sejarah Berat Badan Theresia.F
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