Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
2201 kkal
|
Lemak: 186,56g | Prot: 119,22g | Karb: 22,99g.
Makan Pagi: Coffee Boston, Spinach Quiche, Deviled Eggs. Makan Siang: Deviled Eggs, Fried Chicken Drumstick No Coating, Chicken Shack Broasted Chicken Thigh. Makan Malam: Keto Chili, Trader Joe's Diced Onions, Grape Tomatoes, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Macadamia Nuts, Jello. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Nanofgoat
|