Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1168 kkal
|
Lemak: 25,36g | Prot: 39,37g | Karb: 205,86g.
Makan Pagi: Agua de Avena, Bimbo Pan Tostado. Makan Siang: Agua de Guayaba, Frijoles Negros, Puré de Papa, Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Yemina Sopa de Coditos, Tortillas de Maíz, Plátano. Makan Malam: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tortillas de Maíz, Café. Camilan/Lainnya: Té Verde. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RamosJARG
|