Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1650 kkal
|
Lemak: 61,88g | Prot: 97,66g | Karb: 180,78g.
Makan Pagi: Nestle Kosmostars, Виктория Куриная Грудка, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Ичалка Сыр Диетический, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Агрокомплекс Молоко 1%, Агрокомплекс Соус Томатный Кубанский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агрокомплекс Пельмени Аппетитные. Makan Malam: Хлеб Зерновой, Салат Столичный (Давра). Camilan/Lainnya: Сладуница Конфеты Самый Умный, Конти Конфеты Mone, Славянка Конфета Золотой Степ, Арбуз, Чак-Чак. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dianaivanc4enko
|