Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1952 kkal
|
Lemak: 56,22g | Prot: 146,71g | Karb: 206,85g.
Makan Pagi: Plátano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Incarlopsa Jamón Serrano. Makan Siang: Pan Blanco, Hacendado Salmorejo Cordobés , Filete de Añojo. Makan Malam: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Prozis Whey Protein Fusion, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pan Blanco, Hacendado Quesitos Light, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Camilan/Lainnya: Fontaneda Galletas María, Prozis Whey Protein Fusion. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|