Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
2645 kkal
|
Lemak: 99,56g | Prot: 145,94g | Karb: 292,87g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Коломенское Лаваш Тандырный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авида Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Pretto Сыр Моцарелла, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Суп с Фрикадельками, Коломенское Лаваш Тандырный, Растительное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Магнит Банан, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. Makan Malam: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%, Авида Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|