Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1554 kkal
|
Lemak: 74,38g | Prot: 107,88g | Karb: 116,88g.
Makan Pagi: Сырники Домашние, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Сырники Домашние, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Борщ с Курицей. Makan Malam: Сырники Домашние, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Папа Может Сосиски, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Красная Фасоль (Консервированная). Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|