Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1628 kkal
|
Lemak: 54,02g | Prot: 85,05g | Karb: 202,00g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Äpfel, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Getrocknete Kürbiskerne. Makan Siang: Kartoffeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gartenkrone Cornichons, Rote Zwiebeln, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen Light. Makan Malam: Ketchup, Frischkäse, Schwarzbrot, Tomaten, Frikadelle. Camilan/Lainnya: Tomaten, Birnen, Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Peach285
|